【動画配信①】リモートワークでのストレス対処法

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ブログにご訪問下さり、ありがとうございます。

今回は、在宅勤務をされている方々に向けて、

ストレスを溜めないように工夫したいこと、気を付けたいポイントなどを、

公認心理士の土田くみ先生と、心理師の上野洋平先生がオンラインで対談されている動画をご紹介します。

◎在宅勤務でのメンタルの危険サインなどについても、いくつか取り上げて対処法もお話しされています。

短時間でご覧いただけますので、

ぜひご覧くださいませ。

https://www.youtube.com/watch?app=desktop&v=-z7datG78a0&feature=youtu.be

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