Kumiの活動日記

　　明けましておめでとうございます。皆さんは2004年をどんな気持ちで迎えられたでしょうか？私は年末まで仕事をびっしり入れていたのであっというまのお正月でしたが、お正月は田舎に帰省し、久しぶりに子供達とかるたや百人一首をして過ごしました。
今年は皆さんにとっても私にとってもどんな年になるでしょうか？
皆さんはどんな年にしたいですか？
子供の頃はよく今年の抱負などといって友達同士で語り合ったりしませんでしたか？私は昔話したような気がします。
　私の抱負はですね、「昨年よりも成長する」でしょうか。全てにおいてそうありたいと今年も努力したいと思っています。皆さんは人はいくつまで成長すると思われますか？
私がかつてカウンセラーを目指して勉強していた頃、こんな事を教わりました。
人は死ぬ直前まで成長し続けることが出来ると・・・。これは、ゲシュタルト療法のパールズ博士の言葉からだそうですが、この言葉を教わり私は本当に感激したのです。
確かにそうなのですから・・・
身体の成長は20歳頃には誰もがストップするのに、心は何故かいくつになっても成長している、こんなに苦しくて悩んでいる事もその事を乗り越えた時には人は前よりぐんと成長しているのです。そして自分に新しい気づきがあると人はどんどんそれを取り入れてさらに成長する。私はその事を身を持って知ったし、出会う人達からそれを学びました。
　昨年末に、大学のスクーリングで埼玉に行きましたが、そのときに前回もお話させて頂きましたが、遠方から来ている私にこれからはホテルを取らずにうちに泊まったらいいよと仰って下さった方のお宅に泊めて頂きました。そのお宅の玄関には素晴らしい言葉の掛け軸が2つあり、その一つにはこう書いていました。「人生に夢があるのではなく、夢が人生をつくる」そしてもう一つの方は、「花の香りが風にのるように善き人の徳はすべてに薫る」と。
そして、そのお宅のご主人が私にあなたのような人のことを言うんだね、と仰って下さったのです。なんとももったいないお言葉でしたが、本当に嬉しくて、自分もこうありたいと、これからこの言葉のような人になりたいとなれるように努力しようと思いました。そして、この言葉を私に言ってくださった方も本当に素晴らしい方だとこの方との出会いに感謝しました。
　人はやはり褒められたりするととても嬉しいし、元気になれる。そう感じたのです。
カウンセリングをしていていつも思う事は、お見えになる方の自己評価が低い事です。
本当は素晴らしい方なのにその自分の素晴らしさに気づいていない方が多いなと感じる事です。でもカウンセリングの中で自分の良さを認めて貰ってそこから解決しようとするとすんなりと解決できていく事も多々あります。それがカウンセリングで言う気づきと言う部分であり、それが人の心の成長につながっていくのです。
皆さんもどうか悩んだ時に、自分が成長する為に自分の心の殻をぶち破ってください。
そうすれば今までの自分とは違う新しい自分の生き方が見つかり、とても心が軽くなっている事に気づくと思います。人はそうして自分が幸せになる方法を一生かけて探究しているのだと私は思うのです。
　調子に乗ってまた私の哲学になってしまいました。最後までお付き合い下さり有り難うございました。では今年も、益々新しい出会いを求め、そして成長を感じられるように日々頑張っていきたいと思いますのでよろしくお願い致します。

心理カウンセラー　くみ